健康空間 ウェルスペース/香川成人医学研究所

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生活習慣病改善 1カ年プラン

生活習慣病コース(B)

健康増進・体力づくり・ロコモ対策

一番人気のおすすめプラン!
まずは、気軽にはじめてみませんか?

生活習慣病コース

現状把握

  • 診察または健康診断結果に基づき、健康状態把握
  • 生活習慣病コース
下矢印

目標設定・改善計画
<生活習慣改善指導>

  • ●運動プログラムの作成
    ●管理栄養士、保健師による健康生活アドバイスを受ける事が出来ます。
  • 生活習慣病コース
下矢印

運動実施・健康講義

  • 定期的に開催する健康講義で知識を身に付けて、より健康に!より元気に!!
    ◎健康運動指導士、健康運動実践指導者、
    CSCS(国際認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
    管理栄養士、保健師がサポート!
  • 生活習慣病コース
一年ごとに
改善結果をフォロー!フォローイラスト
期間
1ケ年
開催日時
平日 10:00 ~21:00
 土 10:00 ~18:00
※営業時間内であれば、
いつでもご利用頂けます。
料金(税抜)
  • 基本料金
  • 10,000円
  • 保健・運動指導料
  • 60,000円
  • 合計
  • 70,000円

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  • 生活習慣病コース
  • ここに来るのが楽しみ。遊び感覚で運動しています。

    毎日みんなで楽しめています。健康のために参加し、体力も維持できています。

    仲間が増え、楽しくできて良い。体力(脚力)も上がり、自転車で以前には登れなかった坂も上れるようになった。

    笑いが良い。心も体も健康になる。

    体がしっかりとしてきた。汗がでにくかったが、自然と汗もかけるようになった。

    いろいろな体操ができて嬉しい。気分が良い。体力も上がった。

    躓いて転びそうになった時も、対処できるようになった。改善してきたと感じる。

    筋肉を保っていることに驚き、とても嬉しい。

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  • 生活習慣病コース
  •  高血圧症と糖尿病の運動療法と肥満解消のため、ウェルプロモーションに通って8年半。併設のクリニックで栄養指導を受け、週3回程度、1時間半の運動実施を続けていました。
     数年前に体重が順調に減ってからは徐々に体重が戻り、糖尿病検査の結果も少しずつ上がっている状況でした。この変わらない状況から抜け出すまでには長く時間がかかりましたが、今年に入り、各指導担当の方からの助言がきっかけとなり、体重は順調に10kg近く減ってきました。
     糖尿病検査の結果については、HbA1cは高い値から正常範囲の5%台に下がり、肝機能の数値も正常値になりました。
     この施設では運動指導と生活・栄養指導を併せて受けることができ、個人毎の目標を達成することができると思います。
     これからもスタッフの皆様の助言を頂きながら、健康維持・増進に努めていきたいと思っています。

    40代Kさん 男性

私たち専門スタッフが一緒に実現をサポートします!!

私たち専門スタッフが

一緒になって目標の実現を
サポートします
健康運動指導士 2名
健康運動実践指導者 1名
国際体操審判員 1名
保健師 3名
管理栄養士 3名
NR・サプリメントアドバイザー 1名
日本糖尿病療養指導士 1名
病態栄養専門管理栄養士 1名
CSCS(国際認定ストレングス&
コンディショニングスペシャリスト)1名
生活習慣病改善指導士 1名
シナプソロジーインストラクター 7名
その他医療技術者